中文域名：淄博市第一醫(yī)院.公益
發(fā)布日期：2025-09-17 瀏覽量:?5664次
今天由產(chǎn)科宋穎穎科普四點法、七點法測量血糖的方法
“懷孕了就得多吃，要不然營養(yǎng)跟不上”
相信這句話對于很多孕媽來說都不陌生
于是孕期的吃喝標準直線上升
隨之而來的就是體重和血糖上升……
那如何正確監(jiān)測血糖呢？
很多糖媽媽都會問這個問題。產(chǎn)科宋穎穎和大家分享一下“糖媽媽”四點法、七點法測量血糖的方法。
孕婦糖代謝的特點表現(xiàn)為：空腹血糖正常而餐后血糖明顯升高，因此單純檢測空腹血糖并不能準確反映孕婦平均血糖水平，為了客觀的檢測血糖情況，多采用24小時血糖輪廓實驗。臨床上，采用四點法或七點法測量血糖。血糖值有異常者，需檢測血糖水平，我們學會了測量方法，積極進行檢測，千萬不要漏測。
四點法測量血糖：
1、晨起空腹測量一次
2、三餐后兩小時各測量一次（從吃第一口飯開始計時，兩小時后測血糖）
舉例子：
晨起空腹測量
從零點開始禁食，早晨6:30測量血糖
餐后的測量方法：
早餐 7點開始吃飯，9:00測血糖
午餐 12點開始吃飯，14:00測血糖
晚餐 17點開始吃飯，19：00測血糖
七點法測血糖：
1、晨起空腹測量一次
2、三餐前30分鐘各測一次
3、三餐后兩小時各測量一次
4、睡前一次
注意：空腹測量血糖之前如果需要口服用藥時，用一口水服下
餐前測量的方法：
早餐 7點開始吃飯，6:30測血糖
午餐 12點開始吃飯，11:30測血糖
晚餐18點開始吃飯，17:30測血糖
睡前測量血糖一般選擇22:00測量