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發布日期：2026-04-28 瀏覽量:?157次
耳穴壓豆的由來？
最早關于耳穴的記載見于1973年長沙馬王堆三號漢墓出土醫籍
簡帛《足臂十一脈灸經》和《陰陽十一脈灸經》，其中載有與上肢、眼、頰、咽喉相聯系的“耳脈”。
《黃帝內經》包括《素問》和《靈樞》兩部分，其中關于耳的記 述前者有59條，后者有36條。不僅首次提出耳穴診治疾病的原理，而且還有耳穴的描述和應用耳廓治病的記載。
耳穴是中醫針灸學的重要組成部分，早在《陰陽十一脈灸經》中就有“耳脈”的記載，《黃帝內經》曰:“耳者，宗脈之所聚也。”全身各大脈絡匯聚于耳，使耳與全身臟腑發生密切的聯系。耳穴具有診斷、治療、預防、美容、保健、康復、養生、抗衰八大功用。耳穴療法以《黃帝內經》理論為指導，源于中醫全息理論，是一種中醫傳統外治療法。通過經絡傳導，達到防治疾病目的的一種操作方法。
什么是耳穴壓豆？ 耳，是人體的縮影；耳穴，又是機體五臟六腑、四肢百骸的生理病理狀態通過經絡或神經、體液系統傳遞到耳郭上的“窗口”，所以通過耳穴防治疾病是遵循耳穴與人體各部位存在著有機聯系的規律的。而通過多條途徑、在多個層次上對機體反應所進行的協調平衡，是人體綜合功能體系在耳穴上的表現。 中醫認為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應的位置，就像一個倒置的胎兒，當人體有病時，往往會在耳廓上的相關穴區出現反應，刺激這些相應的反應點及穴位，以調整臟腑 經絡氣血的功能，通過經絡傳導可起到防病治病的作用。這些反應點及穴位就是耳穴，而將帶有中藥籽的貼片壓在耳朵相應穴位進行按壓治療，便是耳穴壓豆。 耳穴壓豆對失眠的調節 失眠，中醫稱“不寐”， 在《黃帝內經》稱為“不得臥”、“目不瞑”。中國醫學認為是邪氣客于臟衛陽，不能入陰所得。輕者,入睡困難，時寐時醒，或醒后不能再寐 。重者，徹夜不寐。 睡不著者，不用打針吃藥，不妨試試耳穴壓豆治療。可以取神門、皮質下、枕、神經衰弱點等穴作為主穴，心、腎、脾等穴作為配穴，并用手指按壓藥籽，以自己感覺酸麻、腫脹及發熱為度，每天3-5次，每次每個穴位按壓2分鐘。（注：取穴準確是耳穴療法治療失眠的關鍵，請在專業中醫師指導下選穴。） 除了失眠，耳穴還能治療其它毛病么？ 耳穴壓豆法對于治療以下疾病有較好療效:各種疼痛性疾病如頭痛，三叉神經痛，肋間神經痛、帶狀皰疹、坐骨神經痛等神經性疼痛，扭傷、挫傷、落枕等外傷性疼痛，各種炎癥性病癥如咽喉炎，扁桃體炎，胰腺炎，氣管炎，腸炎，末梢神經炎等，一些功能紊亂性病癥如神經衰弱，失眠，痛癥，心律不齊、疲勞綜合癥，多汗癥、胃腸功能紊亂，肥胖、月經不調，痛經，遺尿等；過敏與變態反應性病癥如過敏性鼻炎，哮喘，過敏性結腸炎、蕁麻疹等，各種慢性病癥如對腰腿痛、肩周炎、慢性胃炎、消化不良、肢體麻木等。另外，耳穴壓豆法還有保健、減肥、美容、治療近視等功效 耳穴壓豆操作起來復雜么？ 對比傳統的治療方式來說耳穴壓豆治療操作簡單，主要是將帶有中藥籽的貼片壓在耳朵相應穴位，放置3-5天后更換，期間僅需患者每日自行按壓3-5次。待病情好轉或需鞏固療效時可延長至7天更換1次（一般10次為一個療程）。 耳穴壓豆注意事項有哪些？ 1.貼壓耳穴應注意防水，以免脫落。 2.自我按壓耳豆，每穴每次最少30下，每穴按壓時間1-2分鐘，每天3-5次。對過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱按壓宜輕，急性疼痛性病癥宜重手法強刺激。 3.耳穴壓豆屬于個體化療法，需要根據不同病癥辯證選穴治療。 4.使用耳穴治療或者治未病時，最大問題在于漏按壓，一定要持之以恒，治療的效果才會明顯。